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Claudia Rieß Ernährungsberaterin

Essen Sie ab jetzt, was Ihnen gut tut!

Wohlfühlen, Ihren Stoffwechsel aktivieren, Ihren Darm gesund halten, Gewicht reduzieren - für mehr Energie!

Zertifizierte Ernährungsberaterin EMB®

Ich biete Ihnen als Ernährungsberatung in München maßgeschneiderte Konzepte, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind statt „One-fits-all-Lösungen“, die Sie nicht weiterbringen. Mein Angebot ist nicht auf ein eingeschränktes Ernährungskonzept ausgerichtet, sondern basiert auf aktuellen Studien sowie meinen Erfahrungswerten – und ist dabei immer individuell auf Sie, Ihren Organismus und Stoffwechsel und Ihre Ziele abgestimmt. Und vor allem: So, dass es sich mit Ihrer aktuellen Lebenssituation und Ihrem Alltag vereinbaren lässt! Ganz gleich was Ihre Ziele sind: Abnehmen, Beschwerden lindern oder gut und fit durch die Wechseljahre kommen - ich unterstütze Sie dabei!

Claudia Rieß, Ernährungsberatung München, Personal Food Coach

Antientzündliche Ernährung 

&

Darmgesundheit

 

for women and men

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Personalisierter Ernährungsplan

&

Check-ups

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Gewicht reduzieren

&

Weight Management

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Ernährung für Business Frauen

&

Food Coaching for Companies 

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Ernährung in den Wechseljahren
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Sanft & effektiv Beschwerden linden

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orry!

Der Weg zu Gesundheit und Wohlfühlen besteht aus 3 Säulen: Healthy Food, Movement &

Stress Reduction. Beginnen Sie Ihre Reise noch heute!

Claudia hat mir geholfen, ein Gewicht zu erreichen, mit dem ich mich wohl fühle. Und das halte ich jetzt dank der zahlreichen Tipps.

- Katrin Schöller

„Nach der Umstellung meiner Ernährung habe ich so gut wie keine Probleme mehr mit meiner Verdauung. Toller Nebeneffekt: Mein Bauch ist flacher - auch dank des Personal Trainings mit Claudia.“

- Sylvie Wimmer

„Wenn man beruflich viel unterwegs ist, fällt es einem nicht leicht, sich gut zu ernähren. Dass es trotzdem geht, hat mir Claudias Food Coaching gezeigt.“

- Adam Hauber

Werden Sie gesund, fühlen Sie sich fit oder verlieren Sie Gewicht – 
mit mir als Ihrem Personal Food Coach

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Ersteinschätzung

    1 Std.

    120 €

  • Telefonat vorab 

  • Auswertung Ernährungsprotokoll

  • ausführliches Gespräch Empfehlungen

  • je nach Wunsch Zielvereinbarung und Besprechung weiterer Schritte

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